Barion Pixel

Kamila Blažeková

Kamila Blažeková

Inštruktorka jógy

Napíšte mi

O mne

Jógu som objavila pred 7 rokmi, keď mi výrazne dopomohla spevniť svalstvo a narovnať postoj. Zistila som, že po cvičení sa cítim vitálnejšie, som plná energie a moja myseľ je zresetovaná. Vďaka tomu som kreatívnejšia a aktívnejšia.

Dnes, ako pre zamestnanú mamu dvojičiek, pre mňa jóga stále neochvejne robí to isté – pomáha mi uvoľniť chrbticu namáhanú sedavým povolaním, spevňuje brušné svalstvo a prináša relax ulietanej mysli.

Prehrať video

Jógové pozície ma učia koncentrovať sa výlučne na to, čo je pre mňa dôležité. Dokážem sa tak pozrieť s nadhľadom na všetko, čo neviem ovplyvniť.

Vzdelanie

Dosiahnuté výsledky v praxi

Kurzy

39€

Joga pre zdravý chrbát

Uvoľnite a natiahnite si chrbticu, zaktivizujte ochabnuté svaly a spevnite si telo.